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本文目录
如何让咬肌变小下颌骨宽和咬肌大有什么区别咬肌大怎么瘦怎样让自己的咬合肌变小一点如何让咬肌变小步骤/方式1
改变咀嚼的方式，两边轮换咀嚼，可以改善咬肌大症状。
步骤/方式2
通过做手术矫正，对局部咬肌进行切除，能够改善咬肌过度肥大的现象，能够增加敏感度。
步骤/方式3
通过长期按摩来改善咬肌大的情况
下颌骨宽和咬肌大有什么区别咬肌大和下颌角的骨骼大是不同的，触摸一下就能感觉出。
触摸下颌角是硬的，明显就是按骨头的手感。而咬肌是触摸肌肉的感觉，肌肉下的骨头有可能并不大。而且咬肌在用力咬后槽牙时会变硬，所以能够通过触摸感觉来分辨出。
下颌角宽形成的脸大一般除了下颌角手术切除无法改变。而咬肌大形成的脸大可以通过减肥，按摩而变小。
咬肌大怎么瘦如果咬肌过大的情况下，是可以通过手术的方式来进行切除，这样能够达到非常不错的瘦脸效果。不过在做切除手术之后一定要注意做好护理，因为是在口腔内部进行切除，所以要注意保持口腔内部的清洁，不能出现感染的情况，饮食上最好多吃一些清淡的食物。
怎样让自己的咬合肌变小一点步骤/方式1
咬合肌大有可能是脂肪堆积过多所引起的，需要注意个人饮食，以清淡食物为主，多吃一些新鲜水果和蔬菜，避免吃油腻或者是油炸食物。通常在两个月左右时间见效。
步骤/方式2
咬合肌变小也可以进行局部按摩，通过按摩方式能够促进局部血液循环改善症状，但需要时间是比较长的，一般在三个月左右时间见效。
步骤/方式3
如果咬合肌比较大是因为肌肉发达所导致的，可以选择正规的口腔医院，采取手术切除方式进行治疗，能够使咬肌变形。通常在一周左右时间见效。
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